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Gebrauchsanweisung gegen TraurigkeitDieses Bilderbuch eignet sich ebenso als Geschenkbuch für Erwachsene Manchmal kommt Traurigkeit ganz unerwartet und lässt einen nicht mehr los. Dann ist es gut, keine Angst vor ihr zu haben! Am besten gibt man ihr einen Namen, hört ihr zu und verbringt etwas Zeit...
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Mut und Hoffnung für jeden TagEurythmische Übungen gegen Angst Ist unser Gemüt bedrückt, ist es umso wichtiger, sich mit allen Sinnen aufzurichten. Den Blick nicht zu verengen, sondern zu weiten, das Herz zu öffnen und nicht zu verschließen, und den eigenen Ängsten mutig zu begegnen. Das Wort Angst kommt...
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Einsamkeit - Die Herausforderung unserer ZeitEinsamkeit ist ein zentrales Thema geworden, das gerade in den letzten Jahren intensiv diskutiert wird. Ihre Ursachen sind unterschiedlich: Einsamkeitsgefühle können individuell begründet sein, z.B. durch hohes Alter, Krankheit, Migration; oder auch zwischenmenschlich, etwa durch Trennung, Tod, fehlende Beziehungsnetze. Es gibt gesellschaftliche Ursachen, u.a....
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Den Tod überlebenDen Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weiteres am Leben bleibt und Phasen durchläuft, die zu kennen hilfreich ist. Eine beliebte Methode, den Tod zu überleben, besteht darin, nicht über ihn zu sprechen. Dem setzt...
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Schlaflos. Wie ich nach tausend Nächten endlch Ruhe fandSchlaflos in Oslo - der Bestseller aus Norwegen!Beim Beziehen des Ehebetts stellt Anders eines Aprilmorgens fest, dass seine Seite so aussieht, als hätte er kaum darauf gelegen - und er muss sich eingestehen, dass das stimmt: Anders leidet seit sechzehn Jahren an Schlaflosigkeit. Oft...
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Konflikt, Krise, Katharsis und metanoische MediationKonflikte nachhaltig lösen Nachhaltiges Konfliktmanagement ist mehr als die pragmatische Suche nach einem Interessenausgleich, sondern führt darüber hinaus zu einer inneren wie äußeren Verwandlung - ähnlich einem Genesungsprozess, in dem auf eine Krise die Katharsis folgt. Diese Verwandlung ist das Ziel der "metanoischen Mediation",...
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Wenn alles anders kommt-Zwischen Erschütterung und Neuorientierung - Was mich durch Krisenzeiten trägt- Krisen gehören zu jeder individuellen und gesellschaftlichen Lebenserfahrung: Verlust, Krankheit, Behinderung, psychische Erkrankung, berufliche Erschütterung, Trennung - als dies wird individuell höchst unterschiedlich erlebt. Daher stehen persönliche Lebenskrisen im Zentrum des Buches und sind...
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Der Zauber der WeltTrost finden in unruhigen Zeiten Der Zauber der Welt ist eine Einladung an uns alle, das Leben in seiner sinnlichen Komplexität zu feiern und die Schönheit zu entdecken, die überall um uns herum auf uns wartet.Zutiefst erschöpft und müde, beklommen und überwältigt von den...
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Die Macht der FreudeWie man sich wieder lebendig fühlt Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So war es auch bei Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem...
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Die hohe Kunst des AlternsKleine Philosophie des guten Lebens "Was du als Kind nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem Älteren zu!" Mit dieser Goldenen Regel formuliert Otfried Höffe eine ebenso einfache wie überzeugende Sozialethik des Alters.Er wendet sich gegen die Übermacht der Ökonomie und...
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UnsterblichÜber das Leben nach dem Tod Was können wir über das Leben jenseits des Todes wissen? Begegnungen mit Verstorbenen, Berichte von Menschen an der Grenze des Todes, neue Erkenntnisse der Gehirnforschung - immer mehr deutet darauf hin, dass unser Leben mit dem Tod nicht...
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Reise in das unbekannte Land des VertrauensEin wahres Märchen über die Sehnsucht so angenommen zu werden, wie wir sind »Zerrt man an einer Raupe, so wächst sie nicht schneller. Man bringt sie um.« André Stern beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage, warum wir als erwachsene Menschen in Rollen gefangen...
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Zu Fuß hält die Seele SchrittGehen als Lebenskunst und Abenteuer Wer geht, kommt bei sich selbst anDas Gehen und Wandern ist die ursprünglichste Bewegungsform des Menschen und eine Form von Lebenskunst. Wer geht, kommt ins Sinnieren und läuft auch durch seine eigene Denk- und Seelenlandschaft. Ob entlang der ehemaligen...
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Die kranke FrauWie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen. Von den antiken Anfängen der Medizin bis in die Gegenwart, von der »wandernden Gebärmutter« bis zur Entdeckung von Autoimmunerkrankungen und Endometriose: Die englische Feministin Elinor Cleghorn präsentiert eine bahnbrechende und aufwühlende Kulturgeschichte über das...
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Eurythmie TherapieEin Übungsbuch Unter der Anleitung eines erfahrenen Therapeuten bietet Eurythmietherapie bzw. Heileurythmie bei den unterschiedlichsten akuten, chronischen oder degenerativen Erkrankungen wirksame Hilfe und bringt Körper, Seele und Geist auf natürliche Weise ins Gleichgewicht. Ihre volle therapeutische Wirkung kann sich jedoch nur durch regelmäßiges und...
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Haut und SeeleEin geheimnisvolles Wechselspiel Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie atmet, fühlt, schützt und spiegelt in vielfältiger Weise seelische Prozesse wider. Wie kann dieses intime Wechselspiel zwischen Haut und Seele besser verstanden werden? Welcher Zusammenhang lässt sich zwischen Hautkrankheiten und den Einseitigkeiten...
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Krisen, Konflikte, SternstundenEine Einführung in die Entwicklungspsychologie anhand der Lebensläufe und Werke von Paul Gauguin und Gabriele Münter Lebensbilder biografischer Krisen und Konflikte Immer wieder hat der Konfliktforscher und Organisationsentwickler Friedrich Glasl für Führungskräfte in Unternehmen und angehende Psychologen Vorlesungen über die Entwicklungspsychologie gehalten. Anhand der...
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Leben mit dem SchmerzWie können wir mit unserem Schmerz leben? Was ist Schmerz? Wie lernen wir seine Sprache verstehen und mit ihm umgehen? Unser Leben beginnt im Schmerz und endet oft darin, er ist ein treuer Begleiter. Leiblich ergreift er uns, mal warnend, mal zwickend, mal dumpf...
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Die LichtfängerDie gemeinsame Geschichte von Licht und Bewusstsein ›Lichtfänger – Die gemeinsame Geschichte von Licht und Bewusstsein‹ ist ein Buch voller Gedankenblitze, überraschender Geschichten, frappierender Einsichten und einer eingängigen Poesie. Arthur Zajoncs populärwissenschaftliche Darstellung, 1993 in den USA und 1994 erstmals bei Rowohlt erschienen, erhielt...
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Zufrieden alt werdenVon der Freiheit, alt sein zu dürfen Fit bis ins hohe Alter - das ist ein begehrtes Ziel. Doch oft wird mit dem Traum der »ewigen Jugend« der Leistungsdruck früherer Jahre nur fortgesetzt. Eine große Chance des Altwerdens besteht dagegen in der Freiheit, Zwänge...
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